每天吃两个鸡蛋会不会让胆固醇升高？-东城区高胆固醇血症推荐专家

我总是担心自己的健康问题，尤其是当我开始每天吃两个煮鸡蛋时。这个习惯源于我对记忆力的追求，希望通过食物来辅助我的学习。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这种做法是否会对我的身体造成负面影响。

一天，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生问我为什么要吃两个鸡蛋，我解释了我的初衷。医生告诉我，虽然蛋黄中含有软磷脂，但如果没有足够的运动量，吃两个鸡蛋可能会导致胆固醇升高。听到这话，我不禁感到一丝恐慌。

我向医生描述了我的日常生活，包括每天下午跑一公里的习惯。医生听后，安慰我说只要保持适当的运动量，吃两个鸡蛋应该不会有太大问题。但他也提醒我，除了饮食和运动外，充足的休息同样重要。我的眼睛经常感到疲劳，医生认为这可能是因为我看网课视频太多，导致用眼过度所致。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。除了继续每天吃两个鸡蛋外，我还增加了休息时间，并尝试减少看视频的时间。同时，我也更加关注自己的身体状况，定期检查自己的健康指标。

回想起来，那次咨询让我意识到健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的生活习惯，也可能对我们的身体产生影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，希望大家也能从中汲取教训，关注自己的身体，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？