下班洗脸时胳膊肘子疼,早上起来就好转了,可能是什么问题?-通州区肱骨外上髁炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的洗脸动作会让我每天都在痛苦中挣扎。每当下班回到家,洗完脸后,胳膊肘子就开始隐隐作痛。这种疼痛并不是剧烈的那种,但它像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我无法呼吸。早上起来时,疼痛似乎会减轻一些,但一整天的工作后,晚上再次洗脸时,疼痛又会如期而至。

我记得这疼痛大约从两年前开始的。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大,或者是长时间使用电脑导致的。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越强烈。我开始担心这可能是一种严重的疾病的征兆,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并让我描述疼痛的具体位置。然后,他让我在一张图上标记出疼痛的部位。我指向了肘部的外侧,医生点了点头,似乎已经有了初步的判断。

医生问我平常是否有劳累或提拉重物的情况。我承认有,因为我的工作需要经常搬运一些文件和设备。医生又问我是否有红肿或局部肿胀的现象,我回答说没有。最后,医生告诉我,根据我的症状和病史,初步诊断为肱骨外上髁炎,也就是我们常说的“网球肘”。他说这是一种常见的运动损伤,通常由于重复性活动引起的肌腱炎症所致。

我感到一丝安慰,因为至少我知道了自己的病情。医生给了我一些治疗建议,包括多休息、局部热敷和口服塞来昔布胶囊。他还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。我问他万通筋骨贴是否也可以使用,医生说可以的。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在肘部,感觉非常舒服。同时,我也按照医生的建议,减少了搬运重物的次数,并在工作中注意了姿势。渐渐地,我的疼痛开始减轻,生活也恢复了正常。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肱骨外上髁炎就医指南 常见症状 肱骨外上髁炎主要表现为肘部外侧疼痛,尤其在用力握物或旋转手腕时加重,可能伴有局部肿胀和僵硬感。易感人群包括长期从事重复性手腕和肘部活动的工作者、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,避免过度使用肘部和手腕; 2. 局部热敷可以缓解疼痛和僵硬; 3. 可以口服塞来昔布胶囊和外用氟比洛芬凝胶贴膏对症治疗; 4. 使用万通筋骨贴也有一定的缓解作用; 5. 在症状缓解后,进行上肢肌肉力量的锻炼,增强前臂、大臂和肩部的肌肉力量,保护肘关节。
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