我从来没有想过,自己会因为这种问题而感到如此的尴尬和无助。连着两次跟女朋友做的时候,总是起不来,勃起不硬且很快就软了,最后甚至硬不起来了。这种情况让我感到非常的困扰和沮丧,仿佛我的男性尊严受到了挑战。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我以前的情况,我坦白地告诉他我以前单身,主要是手淫。医生说这主要是因为性经验不足,多数与体力、环境因素、性生活和谐度、心理因素等有关。生活调节为主,男女双方多多磨合,这是医生给我的建议。
但我还是想用药,尝试希爱力这类药物。医生告诉我这个药物可以改善勃起,但我也问了是否需要补肾,医生说目前没太大意义。我们讨论了药品的详情,包括短效和长效的区别。我选择了第一个短期用的药物,打算明天晚上试试。
医生也提醒我注意西地那非这类药物的相关禁忌和不良反应,常见的副作用有头痛、面红等,不能同服硝酸盐类药物,需要注意心血管反应,避免饮酒等。这些都是我需要注意的。
我开始反思自己的生活习惯,平时手淫频繁可能是导致这种情况的原因之一。医生建议我适当做一些深蹲的动作锻炼,补充含锌和硒的食物,比如贝壳类的海产品,或者核桃坚果等,这些都对改善性功能有一定的帮助。医生也强调了不需要补肾这些的观点。
我决定改变自己的生活方式,多做一些锻炼,注意饮食,希望能够改善自己的情况。同时,我也意识到健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时采取措施,保护自己的健康。