产后42天前壁膨出怎么办?-抚州市产后前壁膨出推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。产后42天,我的身体仍然在恢复中。然而,前壁膨出这个问题却像一块大石头压在我心头,无法释怀。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容温暖而专业,给了我莫大的安慰。

“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”他问道。我深吸一口气,开始描述我的症状:“前壁膨出,产后42天了,感觉很严重。”

医生**听完后,语气平静地告诉我:“可以做凯格尔训练,具体你可以去找视频,照着视频做,不过要坚持。”

我有些疑惑:“需要怎样治疗?肌肉蓬松,要做训练吗?”

医生**耐心解释:“是的,坚持做训练可以好。只是要注意,效果不是一两天就能看到的,需要一两个月的时间。”

我点了点头,心中有些担忧:“就是缩肛运动是吗?这几天有在做,总觉得用不上力气。”

医生**再次强调:“凯格尔训练,你去百度视频,跟着视频做就行了。记住,坚持是关键。”

我感激地道谢,结束了这次咨询。从那天起,我每天都坚持做凯格尔训练,虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐感到了变化。我的前壁膨出问题得到了有效的改善,我的心情也变得轻松起来。

回想起那段时间,我深深地感激京东互联网医院和医生**。他们的专业知识和耐心指导,让我在困难时刻找到了方向和希望。现在,我已经完全康复,重新拥有了健康和自信的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后前壁膨出调理指南 常见症状 产后前壁膨出是指女性在分娩后,盆底肌肉和组织因受损而导致腹部前壁向外膨出。常见症状包括腹部前壁凸出、下腹部不适、腰酸背痛等。易感人群主要是新妈妈,特别是经历过顺产或剖腹产的女性。 推荐科室 妇产科或康复科 调理要点 1. 坚持凯格尔训练,通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量和弹性。 2. 每天进行缩肛运动,帮助恢复盆底肌肉功能。 3. 避免长时间站立或坐着,减少腹部压力。 4. 注意饮食,保持营养均衡,避免便秘和腹泻等情况加重症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。
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京东互联网医院育婴师团队 产科
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