我想增重,医生建议我吃什么?-焦作市严重营养不良推荐专家

我总是羡慕那些身材匀称、肌肉线条分明的人。相比之下,我的体型就像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次看到镜子中的自己,总会有一种说不出的失落感。于是,我决定向京东互联网医院的医生求助,希望能找到增重的秘诀。

在与医生**的交流中,我详细描述了自己的情况。医生听完后,建议我选择乳清蛋白粉或牛初乳作为增重的辅助工具。他解释说,这两种都是动物蛋白,相较于大豆蛋白(植物蛋白)更易被人体吸收利用。我心中一喜,仿佛看到了希望的曙光。

然而,医生并没有就此打住。他继续询问我的胃肠功能如何,是否有过手术或留下明显的术疤。我一一回答,心中不禁有些紧张。医生告诉我,胃肠功能不太好的人往往体型偏瘦,需要通过饮食来加强营养,选择易消化的食物。每天保证半斤牛奶的摄入也是非常重要的。

我听完后,心中五味杂陈。增重并不是一件简单的事情,需要从多个方面入手。医生的话让我意识到,自己的身体状况可能比想象中更复杂。然而,我也明白,健康没有小事,必须认真对待。

在与医生的交流中,我不仅学到了增重的方法,更重要的是,我开始关注自己的身体,关心自己的健康。或许,这就是京东互联网医院最大的价值所在吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时就医,不要让小病变成大病。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜。肠胃虚弱增重指南 常见症状 肠胃虚弱的常见症状包括体重偏轻、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度减肥或有慢性消化系统疾病的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,选择易消化的乳清蛋白粉或牛初乳等动物蛋白; 2. 每天保证半斤牛奶,补充钙质和其他营养素; 3. 饮食上适当加强营养,合理全面,选择易消化的食物; 4. 避免暴饮暴食和过度减肥,保持规律的生活作息; 5. 如有必要,可以在医生指导下服用相关的消化系统药物,例如益生菌等,帮助改善肠胃功能。

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沈凯 不可处方
宁波市镇海龙赛医院 消化内科
好评100% | 接诊量32367
擅长:擅长胃食管反流 胃炎 幽门螺旋杆菌感染 肝硬化 肝炎 胆囊炎 胰腺炎 溃疡性结肠炎 便秘 胃肠炎等消化内科常见病及疑难病的诊治。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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