我一直对自己的身体不太满意,尤其是自从生完孩子后,感觉阴道松弛了很多。每次和老公亲热时,都会有种不自信的感觉,仿佛自己已经不再年轻美丽。于是,我开始四处寻找解决方法,希望能找回曾经的自信和美丽。
在网上搜索时,我发现了一个叫做“金鸡妇科凝胶”的产品,据说可以帮助紧致阴道。出于好奇和一丝希望,我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看这个产品是否真的有效。
在等待医生的过程中,我的心情非常复杂。既期待着能找到解决问题的方法,又担心医生会说出我不想听的话。终于,医生接待了我。他的态度非常温和,先是详细询问了我的情况,然后告诉我:“药物治疗不了阴道松弛,这个金鸡妇科凝胶只是一个保健品,并不能真正解决问题。”
听到这话,我感到非常失望。医生似乎看出了我的心情,安慰我说:“唯一的有效途径就是锻炼。做收缩肛门的凯格尔运动可以帮助你恢复阴道的紧致度。”
我有些不解,问道:“这个运动需要借助什么器材吗?”医生笑着回答:“不需要,只需要你自己坚持做就可以了。”
他详细地教我如何正确地做凯格尔运动,并告诉我每天需要做三次,每次做8-12个动作,坚持六周就会有效果。虽然我对这个方法持怀疑态度,但还是决定试一试。
在接下来的几周里,我每天都坚持做凯格尔运动。起初,感觉效果不明显,但随着时间的推移,我开始感受到一些变化。阴道的紧致度似乎有所提高,和老公亲热时也更有自信了。
我很感激医生的建议和指导,也很庆幸自己没有盲目相信那些所谓的“神奇产品”。通过这次经历,我学到了一个重要的道理:健康问题不能只靠外界的产品或药物来解决,更多时候需要我们自己去努力和改变。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试凯格尔运动吧。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!