我容易生气，心脏跳动不规律，睡眠也很差，可能是窦性心律不齐引起的吗？-淄博市神经衰弱推荐专家

我总是容易生气，心脏跳动不规律，睡眠也很差。这些症状让我感到非常困扰，尤其是在上学的时候。有一次，在跑操时，一个同学背对着我跑过去，我突然就想把他的脑袋拧下来。虽然理智告诉我不能这样做，但大脑一直在让我去做这件事，真的很难受。

平时也经常有这种感觉。去医院检查过心脏，结果是窦性心律不齐。可是，我从来没有去过精神科。后来，如果睡眠质量再差一点，压力再大一点，我可能会神经混乱，出现神志不清的症状。有一次在班里，我突然感觉很混乱，想往外面跑，结果跑到半路就停下来，趴在地上，双手一直颤抖，大脑有一点不受控制的感觉。

我向医生描述了这些症状，医生问我是否经常控制不住想发脾气。是的，发脾气是因为心情不好，心慌烦躁。如果休息不好，再加上压力过大，就会特别想发脾气，但是一般我会忍住的，但很难受。那个时候心脏会很疼，而且有时候跳得很快，有时候跳得很慢。医生问我有没有头疼，我说可能有轻微的。医生又问我休息不好是因为什么，我说是因为学校。医生问我一般睡几个小时，我说正常应该是六个小时，但有时候他们晚上会打呼噜，还有他们一定要把空调风调的很低，影响了我的睡眠质量。

医生说根据我的情况，考虑我存在睡眠不好引起的神经衰弱症状。改善睡眠以后，情绪就会稳定。这种算是一种疾病吗？医生说以前属于一种疾病，现在已经不属于了。我觉得这个严重影响了我的学习，我想休学，他要医院证明，应该怎么做？医生说医院证明需要我到线下医院才能开具。我有一些焦虑症状，可以线下医院开点抗焦虑药物，稳定情绪治疗。对了医生，我后面每天服用一部分褪黑色素，这个会影响身心健康吗？医生说不会的，并建议我口服阿美宁，他可以抗焦虑抗抑郁。

如果我睡眠质量不好的情况下服用这些东西，好像不能根治吧。医生说我的睡眠不好是因为焦虑引起的，焦虑是因为睡眠不好引起的，两者就是互为因果。心情不好应当是他们大晚上不睡觉聊天。这个睡着了还打呼噜，觉得这个理由能开疾病证明书吗？医生说这个要看线下医生给您开么。好吧，谢谢您。感谢您的信任，祝您生活愉快。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！