爷爷腿抽筋老是哼哼,可能是缺钙?-唐山市肌阵挛推荐专家

我爷爷的腿抽筋已经持续了好几个月,每次都让他哼哼唧唧,夜不能寐。看着他那痛苦的表情,我心如刀割。我们一家人都很担心,尤其是我妈妈,她总是说:“这老头子,肯定是缺钙了。”

一天晚上,爷爷的抽筋又发作了,整个人都蜷缩在床上,脸色苍白。我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了图文问诊。医生很快就回复了我,问我爷爷的具体情况。我描述了他的症状,包括腿抽筋、夜间失眠、走路不稳等等。医生听完后,建议我们先查一下颈椎和离子水平。

我把医生的建议告诉了家人,大家都觉得很有道理。于是第二天一早,我们就带着爷爷去医院做了相关检查。结果显示,爷爷的颈椎确实有问题,可能是长期的不良姿势导致的。医生说这也许就是他腿抽筋的原因之一。

在医生的指导下,我们开始了针对性的治疗。除了药物治疗外,医生还教我们一些简单的颈椎按摩和拉伸动作。每天晚上,我都会陪着爷爷做这些动作,希望能缓解他的疼痛。同时,我也开始关注爷爷的日常生活习惯,提醒他注意坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电视。

经过一段时间的治疗和护理,爷爷的症状明显改善了。他的腿抽筋次数减少了,夜间也能安稳入睡。看到爷爷的笑容重新回到脸上,我感到无比欣慰和感激。京东互联网医院的医生给了我们很大的帮助,让我们在家就能得到专业的医疗服务,真的太方便了。

我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要让病情加重。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜。缺钙引起的抽筋和调理方法 常见症状 缺钙可能导致肌肉抽筋、夜间腿部不适、睡眠质量下降等症状,尤其在老年人中较为常见。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 增加维生素D的摄入,帮助钙的吸收; 3. 适当进行户外活动,接受阳光照射,促进维生素D的合成; 4. 调整饮食,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等; 5. 如果症状严重,应及时就医,排除其他可能的疾病因素。

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