70岁老人晚上总失眠，怎么办？-东城区肾虚失眠推荐专家

我爸快70了，晚上总失眠，像一只无处安放的鸟儿，翻来覆去，辗转难眠。每当夜深人静，家里就充斥着他的咳嗽声和翻身声，像一首无休止的悲歌，撕扯着我的心。作为他的女儿，我心急如焚，恨不得能替他承受这份痛苦。

一天，我决定带他去京东互联网医院看病。我们在家里打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我们，开始询问我爸的病情。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛一股暖流流过我的心田。

医生问我爸除了失眠还有没有其他不适，我爸说他以前得过胃病。医生又问他是否有焦虑、抑郁、想事情多等情况，我爸点了点头。医生解释说这些都是影响睡眠的因素，需要注意调整。同时，医生也询问了我爸的生活习惯和用药情况，了解到他白天可能有些劳累，但以前白天不干活时晚上也失眠，且从未到医院检查过，也没有服用过任何药物。

医生建议我爸白天多运动，多和人交流，注意睡眠习惯，并可以辅助药物。医生开具了肉蔻五味丸的处方，告诉我们每次服用10粒，每日1-3次，口服。同时，医生也提醒我们，如果病情不能很快好转，或在用药过程中有新的问题，需要及时到线下医院就诊，或及时线上沟通。

我爸的失眠问题终于有了解决的方向，我感到一丝安慰。然而，我的心中仍然有许多疑问和担忧。失眠对老年人的影响有多大？如何才能更好地帮助我爸调整生活习惯？这些问题在我心中萦绕不去，像一团乱麻，需要慢慢梳理和解开。

在这个过程中，我深深体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔莫及。作为子女，我们有责任关心和照顾父母的健康。京东互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们在家中就能得到专业的医生指导和帮助，真的是性价比最高的选择。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让健康问题影响到生活质量。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！