我一紧张就手抖,能吃药解决吗?-遵义市紧张状态推荐专家

我一紧张就手抖,能吃药解决吗?这个问题困扰了我很久。每次在公众面前讲话,我的手都会不受控制地颤抖,仿佛在宣告我的紧张和不安。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位神经内科医生进行了交流。医生问我是否两只手都抖,我回答是的。然后他问我有多久了,我说大概有一年了。除了手抖外,我还经常浑身发抖,尤其是在面临压力或紧张情况时。

医生问我是否去医院看过,我说没有。他又问我走路怎么样,我回答正常。医生告诉我他知道帕金森病,但我的症状似乎与之不同。虽然我不太了解帕金森病,但我知道它是一种神经系统疾病,会导致手抖等症状。

医生问我是否有其他不舒服或疾病,我说没有。他说我的症状可能与情绪有关,建议我多经历几次,增强自信。虽然我理解他的建议,但我还是希望能找到一种更直接的解决方法。

我问医生是否有药物可以治疗手抖,他说这个问题没有什么药物可以解决。听到这个消息,我感到有些失望。但医生安慰我说,随着时间的推移和自信心的增强,我的症状可能会有所改善。

这次咨询虽然没有给我带来立竿见影的效果,但它让我意识到,我的问题可能并不是那么严重。也许我只需要更多的练习和自信,就能克服这个困扰我很久的问题。至少现在我知道,我不是一个人在面对这个问题,京东互联网医院的医生们也在关心和帮助我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何应对的呢?

紧张性手抖的调理与治疗 常见症状 紧张性手抖是一种常见的生理反应,通常在面临压力或紧张情境时出现。症状包括手部不自主的抖动,可能伴随着全身的紧张感。这种情况多见于年轻人和中年人,尤其是在公众演讲、考试或其他压力事件中。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,帮助缓解紧张情绪。 2. 增加自信心,通过实践和经验积累,减少对压力事件的恐惧感。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,提高身体的抗压能力。 4. 如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业的心理医生或神经内科医生,了解是否需要药物治疗或其他干预措施。 5. 在面临压力事件前,进行充分的准备和练习,减少紧张感的发生。
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杨林 不可处方
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武汉市第四医院 神经内科
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