我有腰痛问题,可能是肾积水复发还是久坐引起的?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我有腰痛问题,可能是肾积水复发还是久坐引起的?

那天,我在办公室里,左腰部一阵剧痛,像被针扎一样。起初,我以为只是因为长时间坐着的缘故,没太在意。可随着时间推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每天都像在忍受一场无声的折磨。

我开始回想起过去的经历。2019年12月,我曾经因为输尿管结石导致肾积水,做了手术后恢复了。难道这次腰痛是肾积水复发了?我心中充满了恐惧和焦虑,仿佛又回到了那个黑暗的时期。

为了寻求答案,我来到了京东互联网医院。医生问我疼痛的位置和时间,我告诉他是左腰部,全天都痛。医生又问我是否有其他不适,我说胸椎这里偶尔会痛,走路有点驼背。医生听完后,安慰我说可能是久坐导致的肌筋膜炎,并给出了相应的治疗建议。

我按照医生的建议,外用消痛贴膏,做局部热敷等理疗。同时,也注意保暖和休息,避免长时间处于一种姿势,保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐,长时间低头,弯腰负重。慢慢地,我的腰痛开始减轻,生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和压痛,易感人群包括长时间保持同一姿势、缺乏运动或过度使用某些肌肉的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用消痛贴膏如云南白药等进行局部治疗。 2. 进行局部热敷,温度控制在40-50度左右,每次20分钟,一天两次。 3. 保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐和长时间低头、弯腰负重。 4. 适当进行物理治疗如推拿、按摩等,帮助恢复肌肉功能。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。

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