晚上易入睡但没睡够就醒，白天精神差，怎么办？-失眠推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉。晚上入睡还算容易，但每次都在凌晨四五点钟醒来，怎么也睡不着。白天精神差得很，工作效率低下，连最简单的任务都要花费双倍的时间和精力。这种状态持续了大约一周，我开始担心自己的健康问题。

我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生问我这个症状有多久了，我回答说大约一周。医生又问我平时一般睡几个小时，我说之前吃了褪黑素就醒得早，最近两天没吃了但是还是醒得早。医生继续追问，最近两天我只睡了六个多小时，远远不够八小时的标准。

医生问我平时口干舌燥吗，我说是的，喝很多水还是口干。同时，我也感觉心里烦躁。医生说我自己偏向燥热的那种体质，最近准备考研心理压力大也可能是原因之一。医生建议我吃点中成药来调理身体。

我问医生这个药有用吗，医生解释说最近我心火有点旺盛，需要安神补脑。医生推荐我吃安神补脑液，并说只吃这个就够了。医生建议我先吃一周看看效果。

我问医生枣仁安神胶囊是一样的吗，医生说一样，但口服液会好一点。医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我感激医生的建议，决定按照医生的指示来调理自己的身体。希望通过这次经历，大家也能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？