我从小就对电脑情有独钟,长大后更是每天都要面对着电脑屏幕。最近,我的眼睛开始频繁感到疲劳,尤其是在连续使用电脑一段时间后。这种不适感让我非常困扰,于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,输入了我的症状。很快,一位医生接了我的问诊,开始询问我的具体情况。医生问我是否有分泌物增多的现象,我回答说没有。接着,医生又问我是不是双眼都有症状,我说是的,虽然不太明显,但确实都有一点不舒服的感觉。医生继续问我闭眼休息后是否有缓解,我回答说有所缓解,但并不是完全消失。
医生听完我的描述后,告诉我我的症状可能与眼睛疲劳有关,并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,近期在使用哪些其他药物。由于我没有这些情况,医生便开始给出一些建议。
医生首先建议我平时多吃一些蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,这些食物富含维生素,可以帮助保护眼睛,增强眼睛的抵抗力。其次,医生提醒我在眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛,可以使用洗眼液来冲洗眼睛。最后,医生还建议我平时注意减少用眼量,工作看电脑屏幕时间一般1小时,中间休息10~15分钟。
我认真听完医生的建议后,感到非常感激。虽然我还没有完全摆脱眼镜疲劳的困扰,但至少我知道该如何去改善和预防这种情况了。同时,我也深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。