舌苔黄厚嘴巴苦，可能是肝肾不足夹湿瘀，如何调理？-肝肾不足夹湿瘀推荐专家

我记得那天早晨，醒来时嘴巴里有一股苦涩的味道，舌头上覆盖着一层黄厚的苔。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。我知道这不是什么好兆头，于是匆忙地拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生看了我上传的舌苔照片后，语气沉稳地告诉我：“大致考虑肝肾不足夹湿夹瘀。”听到这个诊断，我的心情一下子跌入谷底。肝肾不足？这不是老年人的问题吗？我才三十出头，怎么可能会有这种问题？

我开始回忆过去的生活，是否有哪些不良习惯导致了现在的状况。是不是因为工作压力大，经常熬夜？还是因为饮食不规律，经常吃外卖？一系列的问题在我脑海中浮现，像一团乱麻，无法理清。

医生似乎看出了我的焦虑，安慰我说：“如果最近出现，会好调理。时间比较长，有其他基础疾病，可能会慢一点。”我深吸一口气，决定要好好地调理自己的身体，不能再像以前那样不顾一切了。

接下来的日子里，我开始了艰难的调理之路。每天早晨起床后，第一件事就是检查自己的舌苔，记录下每天的变化。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。虽然过程中有过反复，但我始终坚持着，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅提供了专业的诊断和治疗方案，还时刻关心我的身体状况，给予我精神上的支持。有了他们的帮助，我才能够坚持下来，走出困境。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，注意自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康是最宝贵的财富，我们应该好好地守护它。