头发稀疏、掉发厉害怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我总是觉得自己像一只被剃光毛的老鼠，头发稀疏得可怜，掉发更是厉害。每次洗头，地上总会铺满一层金黄色的头发，像是在提醒我：你的青春正在流逝。

我曾经尝试过各种方法来拯救我的头发：用各种洗发水、吃各种补品、甚至去美发店做头皮护理。但是，所有的努力都没有什么效果。我的头发依然稀疏，掉发依然严重。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。她让我拍了一张头顶的照片，并详细询问了我的生活习惯和家族病史。最后，她告诉我我可能是肾虚型脱发，并给了我一些建议和用药方案。

我记得当时我非常焦虑，担心自己的头发会越来越少，甚至会秃顶。但是，医生的话让我感到安慰。她说，肾虚型脱发是可以治疗的，只要我按照她的建议去做，就有可能恢复头发的健康。

医生建议我口服除脂生发片，并外用米诺地尔擦剂。同时，她还提醒我要注意饮食，多吃蔬菜和水果，避免熬夜和精神紧张。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，我的头发还可以被拯救。

我开始按照医生的建议去做。每天早上、中午和晚上，我都会服用除脂生发片；每天晚上，我都会用米诺地尔擦剂喷在头发稀疏的部位。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和精神紧张。

几个月过去了，我的头发开始有了变化。虽然掉发依然存在，但是头发变得更加浓密，稀疏的部位也开始长出新的头发。我感到非常高兴和满足，仿佛找回了失去的青春。

现在，我已经不再担心自己的头发会秃顶了。每次洗头，我都会仔细检查自己的头发，发现新长出的头发越来越多。虽然我知道，头发的健康需要长期的维护和护理，但是我已经有了信心和动力去做这些事情。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助了我。也感谢自己，能够坚持下去，找到解决问题的方法。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方案。