老年人补钙多久合适?每天吃还是隔天吃?-东营市肾钙化推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的钙片。我的心情却像外面的阴云一样,忐忑不安。老年人补钙多久合适?每天吃还是隔天吃?这些问题在我脑海中盘旋不去。

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,带着一丝微笑,仿佛在说:“别担心,我在这里。”

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业,缓解了我的紧张情绪。

我向他描述了我的情况,包括我对补钙的疑虑和担忧。他耐心地听完后,解释道:“老年人补钙是非常重要的,但需要注意的是,过量补钙可能会对肾脏造成负担。”

我心中一紧,想起了年轻时的肾虚问题,担心补钙会使情况恶化。医生**似乎看透了我的心思,安慰我说:“如果你的肾功能正常,适量补钙是安全的。”

他建议我每天吃一片钙片,并且可以长期服用。听到这话,我如释重负,心中的石头终于落地了。

在整个咨询过程中,医生**的专业知识和温暖态度让我感到非常安心。他的回答详尽而清晰,消除了我的疑虑和恐惧。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果你也在为老年人补钙的问题而困扰,不妨试试在线咨询,真的很方便!

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

老年人补钙指南 常见症状 老年人由于骨质疏松等原因,容易出现钙缺乏的症状,如骨骼疼痛、肌肉抽搐、牙齿松动等。特别是女性在更年期后,骨质流失加速,补钙尤为重要。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 每天补充适量的钙,建议每天一片钙片; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收; 3. 合理饮食,摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等; 4. 适量运动,增强骨密度; 5. 定期检查骨密度,及时调整补钙方案。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
多颅神经炎的治疗方法

多颅神经炎的治疗方法

#神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
肾钙化斑怎么办?专家解答

肾钙化斑怎么办?专家解答

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
肝硬化≠遗传病?看完让你放心! 肝硬化 肝胆外科

肝硬化≠遗传病?看完让你放心! 肝硬化 肝胆外科

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
停经一年多了,想调理身体,需要吃什么药?

停经一年多了,想调理身体,需要吃什么药?

#更年期 #雌孕激素 #更年期 #雌孕激素 #停经 #停经 #钙剂 #钙剂 #妇科超声 #妇科超声
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
宝宝缺钙怎么办?如何正确补钙?

宝宝缺钙怎么办?如何正确补钙?

#钙 #钙补充 #京东互联网医院 #维生素A D #佰澳朗德乳钙 #宝贝头发稀疏 #佰澳朗德乳钙 #迪巧小儿钙 #朗迪钙 #维生素A D补充
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
关于肋软骨钙化

关于肋软骨钙化

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
4岁宝宝缺钙怎么办?医生推荐哪种钙片?

4岁宝宝缺钙怎么办?医生推荐哪种钙片?

#缺钙儿童 #钙片推荐 #儿童健康管理 #缺钙 #钙片 #在线医疗咨询 #儿童健康 #在线医疗咨询 #夜间盗汗 #夜间盗汗
医者仁心头像
医者仁心
50岁左右补钙怎么选?

50岁左右补钙怎么选?

#在线医疗咨询 #肾虚症状 #肾虚 #钙尔奇钙片 #中年男性健康 #中年男性健康问题 #骨骼疼痛治疗 #骨骼疼痛 #补钙方法 #在线医生咨询
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
遗传性肾小管疾病

遗传性肾小管疾病

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
2岁宝宝能吃这个钙片吗?

2岁宝宝能吃这个钙片吗?

#过敏反应 #免疫力 #在线医生咨询 #免疫力 #在线医生咨询 #育儿经验分享 #儿童健康 #钙片 #儿童健康 #钙片
健康饮食指南头像
健康饮食指南
肾结石+钙化灶!饮食用药怎么注意?

肾结石+钙化灶!饮食用药怎么注意?

#肾病内科
肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
肾病会遗传吗?医生揭秘真相!

肾病会遗传吗?医生揭秘真相!

#肾病内科
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
膝盖疼怎么办?吃什么钙片?

膝盖疼怎么办?吃什么钙片?

#核磁共振 #在线问诊 #京东健康 #核磁共振 #膝关节损伤 #膝关节疼痛 #钙片 #热敷 #膝关节疼痛 #钙片
健康百科头像
健康百科
6岁宝宝喝葡萄糖酸钙口服液的正确方法

6岁宝宝喝葡萄糖酸钙口服液的正确方法

#葡萄糖酸钙口服液 #钙片 #维生素D滴剂 #儿童营养不良 #在线医疗咨询 #儿童营养不良 #钙片 #维生素D滴剂 #在线医疗咨询 #京东互联网医院
中医养生之道头像
中医养生之道
我爸爸缺钾严重,挂水后还不能走路,多久能好?

我爸爸缺钾严重,挂水后还不能走路,多久能好?

#健康管理 #缺钾症状 #健康管理 #缺钾症 #电解质紊乱 #补钾治疗 #静脉输液 #补钾治疗 #静脉输液 #电解质紊乱
健康管理专家头像
健康管理专家
肾钙化

肾钙化

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
英年早泄是为什么 医学科普 男性健康 健康科普

英年早泄是为什么 医学科普 男性健康 健康科普

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
血钙高达2.59,怎么办?

血钙高达2.59,怎么办?

#钙片 #钙片副作用 #高血钙 #健康管理 #在线问诊 #在线医疗服务 #甲状旁腺功能检查 #健康生活方式 #甲状旁腺 #高血钙原因
生命之光传递者头像
生命之光传递者
26岁吃钙片还能长高吗?

26岁吃钙片还能长高吗?

#钙片 #生长期 #钙片 #生长期 #身高增长 #骨龄片 #身高增长 #骨龄片 #健康问题 #健康咨询
药事通头像
药事通
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明