产后贫血怎么办？需要继续补铁和钙吗？-成都市缺铁性贫血推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后45天了，身体却依然虚弱无力。贫血的阴影一直笼罩着我，仿佛每一步都需要付出巨大的努力。顺产侧切的疼痛已经减轻，但贫血的折磨却让我无法完全放松。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我现在怀孕多少周，我告诉他我已经产后了。他的问题接踵而至，询问我是否做过铁蛋白检查。我的心情开始变得紧张，担心自己的健康状况。

当我告诉医生我还没有拿到检查报告时，他安慰我说没关系，目前看血红蛋白正常。听到这个消息，我松了一口气，但仍然担心是否需要继续补铁。医生告诉我，其他指标稍微低一些可以停药了，我的身体已经恢复得很好。

我问医生是否需要继续补钙，他说可以补充钙和哺乳期的多种维生素，这对我和宝宝都有好处。他的话让我感到安心，仿佛一股暖流流过全身。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。这些小改变让我逐渐恢复了元气，贫血的阴影也渐渐消散。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！