太阳穴疼，可能是肝阳上亢引起的，如何治疗？-成都市肝阳上亢推荐专家

我从来没有想过，头疼也能折腾人到这种地步。太阳穴的胀疼像一只无形的手，紧紧地攥住我的头，仿佛随时都可能将我压垮。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞里，无法逃脱。

我记得那天早上，起床后就感觉头疼得厉害。起初，我以为只是因为前一晚熬夜看剧了，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至连简单的日常活动都变得困难。我知道我需要寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇见了一位非常专业的中医科医生。他的名字叫做李医生，声音温和而亲切，给人一种安心的感觉。

李医生首先询问了我的症状和病史。他问我头痛是怎么个痛法，是胀疼、刺痛还是隐隐痛？我告诉他是胀疼。然后他又问我平时的情绪和生活习惯，包括是否有高血压、是否经常熬夜等等。这些问题让我意识到，原来头疼也可能与生活方式有关。

李医生根据我的描述和回答，初步判断我可能是肝阳上亢引起的头痛。他解释说，这种情况通常与情绪波动、压力过大等因素有关。听完他的解释，我不禁想起了最近工作上的压力和家庭中的琐事，心中暗自点头。

李医生开具了丹参头痛胶囊的处方，并详细说明了服用方法和注意事项。他还建议我在日常生活中注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，他也强调了适当运动和保持良好的心态的重要性。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，头疼的频率和强度都有所减轻。我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解压力和焦虑。

回想起这段经历，我深深感激李医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。现在，我已经学会了如何预防和处理头疼，生活也变得更加健康和平衡。

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