我该怎么算怀孕天数？-成都市妊娠推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近总感觉身体有些不对劲，尤其是月经推迟了好几天。今天一早，我决定在京东互联网医院上找医生咨询一下。毕竟，健康问题不能大意。

我点开了京东互联网医院的页面，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我最后一次月经是什么时候，我告诉他是2月12号。医生说：“根据你的末次月经，考虑你现在孕4周加5天。”

听到这个消息，我心中一惊。怀孕？我还没有做好准备呢！但同时也有一丝丝的期待和兴奋。医生继续说：“建议你在孕5周之后去做第一次B超，以便更准确地确定孕周和胎儿的健康状况。”

我点头表示理解，心中却是五味杂陈。怀孕了，意味着我将要成为一个母亲了。这个想法让我既激动又紧张。医生还告诉我，孕早期不需要着急增加营养，但要多吃一些富含B族维生素的食物，如豆类、谷类和新鲜的绿叶蔬菜，以缓解孕吐反应。

我认真地听着医生的建议，心中默默地做着笔记。医生还提醒我，孕中期可以开始补充铁剂、钙片和DHA，直到哺乳期结束。这些信息对我来说都是非常宝贵的。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的话语温暖而安慰，让我感到非常放心。最后，医生还给了我一些生活上的建议，例如少量多餐、适当活动、多吃高蛋白食物等等。

结束了咨询，我长舒了一口气。虽然我还需要面对很多未知的挑战，但至少现在我知道自己应该做些什么。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。从此以后，我会更加珍惜自己的健康，好好照顾自己和即将到来的小生命。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在京东互联网医院上咨询医生。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！