被前男友的纠缠和恐吓困扰,感到窒息和无助-松江区精神病推荐专家

我从未想过自己会被前男友的纠缠和恐吓困扰到窒息和无助。我们曾经是初中同学,毕业五年后重新联系,开始聊天。起初,我并没有太在意他的存在,直到他开始表现出对我的强烈依赖和控制欲。

他总是无时无刻地想和我聊天,如果我回复慢了或者语气不好,他就会生气,甚至开始胡思乱想。有一次,我同意和他在一起,但第二天就后悔了。从那以后,他每天都会发长文给我,表达他的痛苦和绝望,声称想跳楼、想死,甚至说离不开我。

我开始感到恐惧和压力,每当看到他的信息,我都会发抖出汗。他的行为让我觉得被困住了,无法呼吸。即使我试图解释和沟通,他也听不进去,总是固执己见,认为我在生气或者不理解他。

我曾经试图拉黑他,但他会在各个软件上找我,发长文给我。他的行为让我感到极度不安和害怕。我不知道该怎么办,是否应该报警,或者向家人求助。

在这段时间里,我经常想起我们曾经的美好回忆,但现在的他已经让我无法再有任何好感。他的爱让我窒息,我开始怀疑自己是否做错了什么,为什么他会变成这样。

我决定寻求专业帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇到了一位非常耐心和理解的医生。我们详细讨论了我的情况,医生告诉我这可能是一种心理疾病,需要及时治疗和干预。

医生建议我和家人谈一谈,告诉他们我的困扰,并寻求他们的支持和帮助。同时,医生也提醒我,如果情况恶化,应该及时报警,保护自己的安全。

我深深感谢医生的建议和关心。通过这次咨询,我意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我正在努力调整自己的心态,学习如何应对这种情况。虽然前路仍然充满未知,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会走出这片阴霾,重新找回自己的生活和自由。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手,帮助你走出困境。

被前男友纠缠和恐吓的应对指南 常见症状 被前男友纠缠和恐吓可能导致的常见症状包括焦虑、恐惧、无助感、失眠、食欲不振等。易感人群主要是曾经与该前男友有过亲密关系的女性,尤其是那些在分手后仍然保持联系的女性。 推荐科室 心理咨询科或精神科 调理要点 1. 保持距离:与前男友断绝所有联系,包括社交媒体和电话等。 2. 寻求支持:向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持,分享自己的感受和经历。 3. 报警:如果前男友的行为已经威胁到你的安全,立即报警并寻求法律援助。 4. 心理治疗:通过心理治疗来处理和克服由此产生的负面情绪和心理创伤。 5. 自我保护:学习自我防卫技巧,提高自我保护意识和能力,避免再次受到类似伤害。
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