脚扭伤了,走路就肿怎么办?-通州区软组织损伤推荐专家

我还记得那天晚上,拿完外卖回家,脚一扭,疼得我直冒冷汗。起初,我以为只是小伤,休息一晚就好了。可第二天早上,脚肿得像个大馒头,走路都成问题了。心急如焚的我,赶紧在京东互联网医院上找医生咨询。

医生问我是腰扭伤还是脚扭伤,我一听就知道他是专业的,连我自己都没分清。说完情况后,医生建议我先排除骨质损伤,需要线下就诊。虽然我不想去医院,但医生的语气让我感到安心,好像他就在我身边,亲自为我诊断一样。

在等待就诊的日子里,我按照医生的建议,外用云南白药气雾剂,减少活动,多休息。每天晚上,我都会泡脚,希望能缓解疼痛。可一走路,脚就又肿了起来,像个定时炸弹,随时可能爆发。那种焦虑感,真的难以形容。

终于,等到就诊的那天,我忐忑不安地走进医院。医生检查后告诉我,幸好没有骨折,但软组织受损,需要固定和休息。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落地了。

回家后,我继续按照医生的建议进行治疗。每天早上,我都会用热毛巾敷脚,晚上泡脚,中间还要做一些简单的康复运动。虽然过程很辛苦,但我知道,只有坚持下去,才能早日康复。

现在,我的脚已经基本恢复了。回想起那段日子,我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助,我可能还在痛苦中挣扎。所以,如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询吧!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚扭伤就医指南 常见症状 脚扭伤常见于运动或日常生活中的意外受伤,主要症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限等。易感人群为经常进行高强度运动或有不良步态的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息减少活动,避免加重损伤。 2. 使用云南白药气雾剂等外用药物缓解疼痛和肿胀。 3. 如果没有骨折,可以使用支具或绷带固定受伤部位。 4. 进行热敷和泡脚等物理治疗,促进血液循环和恢复。 5. 在医生指导下进行康复训练,恢复受伤部位的功能和力量。
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