摔了一屁股坐地上,腰疼怎么办?-南岸区软组织损伤推荐专家

那天,我像往常一样匆忙出门,没料到一脚踩空,摔了一屁股坐在地上。起初,我并未在意,心想只是个小意外,休息一会儿就好了。可谁知,疼痛如潮水般涌来,腰部仿佛被千斤巨石压住,动弹不得。一个星期过去了,疼痛依旧未减,我开始感到恐慌。

我记得那天早晨,阳光透过窗户洒进来,照亮了我那张满是忧虑的脸庞。我的妻子,看到我一脸痛苦的样子,劝我去医院检查。于是,我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,找到了医生。

医生问我摔倒的具体情况,我详细描述了当时的情形。医生听完后,问我是否拍了X光片,并告知我可能是软组织损伤。听到这个诊断,我心中一沉,担心病情会恶化。医生安慰我说,情况并非那么糟糕,只需要适当休息和治疗即可恢复。

医生开具了处方,并建议我使用护腰。妻子陪我去药店取药,看到我一瘸一拐的样子,她的眼中充满了关切。回到家后,我按照医生的指示服药,并开始使用护腰。几天过去了,疼痛逐渐减轻,我开始感到希望。

在这段时间里,我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视身体的信号,直到疼痛来临才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经基本恢复,重新投入到工作和生活中。回想起那段经历,我不禁感慨:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。软组织损伤就医指南 常见症状 软组织损伤常见症状包括局部疼痛、肿胀、淤血等,易感人群为从事重体力劳动或运动的人群,尤其是摔倒或撞击后出现的腰部疼痛。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次,可以有效减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:如有需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环,帮助恢复受伤组织。 5. 使用护腰:在恢复期间使用护腰可以提供额外的支撑和保护,帮助加速康复过程。

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