17岁的心理困扰：上学恐惧、心慌心悸和家庭压力-赣州市焦虑症推荐专家

我叫小李，今年17岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，平日里工作繁忙，很少有时间关心我。他们总是认为我应该独立，自己解决问题。可我并不是他们想象中的那样坚强。

每当上学的日子来临，我就会感到一阵莫名的恐惧。心跳加速，手心出汗，仿佛有什么可怕的事情即将发生。这种感觉让我无法集中精力学习，成绩也一落千丈。更糟糕的是，父母对此的反应是责备和压力，认为我不够努力，甚至说我是“懦夫”。他们的言语像一把利刃，深深地刺痛了我的心。

我知道自己需要帮助，但不知道该向谁求助。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号，开始了我的第一次在线咨询。

医生很友善，问我有没有什么不舒服的地方。我告诉他我经常心慌心悸，尤其是在上学的日子里。医生说这可能是焦虑症状，并询问了我的家庭环境和日常生活习惯。我向他倾诉了父母的压力和自己的困扰。医生听得很认真，给了我一些专业的建议和安慰。

他告诉我，焦虑症状是可以治疗的，首先要学会放松自己，调整心态。同时，他也建议我和父母进行沟通，表达自己的感受和需求。虽然这听起来很简单，但对我来说却是一个巨大的挑战。

在医生的指导下，我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。同时，我也鼓起勇气和父母进行了谈话。虽然一开始他们并不理解，但随着时间的推移，他们逐渐意识到自己的错误，并开始给予我更多的支持和关爱。

现在，我已经不再那么害怕上学了。每当我感到焦虑时，我会想起医生的话，告诉自己一切都会好起来的。京东互联网医院真的帮了我大忙，如果你也有类似的问题，不妨也去试一试吧。健康没有小事，及时就医很重要。