我总是被这个问题困扰:早饭10点吃,算不算没吃早饭?对身体有影响吗?每天早上,我都会在床上翻来覆去,思考这个问题。直到有一天,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,点击了“在线问诊”。很快,一位名叫**的全科医生接诊了我。他的头像显示他是一位中年男性,戴着一副黑框眼镜,给人一种稳重可靠的感觉。
“您好,我是京东全职全科医生**,有着近十年临床工作经验,非常高兴由我为你提供咨询服务。”他说。他的声音温和而专业,立刻让我放松下来。
我向他描述了我的问题:“我想问早饭10点吃,午饭4点吃,晚饭9点吃,会影响身体健康吗?”
“理论上吃饭时间对身体影响不大。”他回答道,“尤其早饭是不是8点左右吃对身体好,10点吃,算不算没吃早饭啊?”我追问。
“不算啊。”他解释道,“只要不要在身体明显非常饥饿的时候吃饭都可以。”
我松了一口气,心中的疑惑终于得到了解答。医生还给了我一些生活建议:“1.注意休息,保持良好情绪,规律作息。2.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。3.多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖。6.不适随诊。”
我认真地听完了他的建议,心中充满了感激。这个问题困扰了我很久,现在终于有了答案。我决定从今天开始,按照医生的建议去做,希望能够改善自己的生活习惯,保持健康的身体。
在结束问诊之前,我问医生:“我可以问问大家有没有出现这样的情况啊?”
医生笑了笑:“当然可以。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我点了点头,心中暗自庆幸自己找到了这么好的医生和平台。从此以后,我再也不会为这个问题而烦恼了。