晨跑后眼睛胀疼，医生建议：少看手机，多休息-长沙市眼睑皮炎推荐专家

我从来没想过，一个简单的晨跑会引发一连串的不适。两天前，我像往常一样在清晨的阳光下开始了我的晨跑。然而，跑完后，我感到眼睛异常胀疼，仿佛有什么东西在里面挤压着。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生问我最近是否用眼过度，是否经常看手机或电脑。我承认自己确实有这个习惯，尤其是晚上，总是要到12点以后才睡觉。医生告诉我，这种情况很可能是因为用眼过度引起的。

我有些失望，因为我本来以为晨跑会对身体有好处，没想到却引发了这样的问题。医生安慰我说，晨跑本身并没有问题，只是我的用眼习惯需要改变。他建议我平时多注意休息，少看手机和电脑，避免熬夜。同时，他还开了玻璃酸钠滴眼液给我使用。

我按照医生的建议去做，开始逐渐调整自己的生活习惯。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的眼睛不再那么胀疼了。这个经历让我意识到，健康问题并不是只有大病才需要关注，日常生活中的小问题也需要我们重视。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视身体的信号。毕竟，健康是最重要的财富。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。