脚扭伤了,肿得厉害,怎么处理?-湖州市踝关节扭伤推荐专家

下午的阳光依旧灿烂,我的心情却如同被乌云笼罩。脚扭伤了,肿得厉害,疼痛感像一只无形的手紧紧攥住我的脚踝。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。

“您好,多长时间了呢?”医生温和的声音从手机中传来,仿佛一股清泉流入我焦虑的心田。我深吸一口气,尽量平静地描述了我的情况。医生建议我使用云南白药气雾剂外用,并进行冷敷和佩戴护踝保护。

“先红再白。”医生的话让我有些困惑,“先用红瓶还是白瓶?”我问道。医生解释说,红瓶用于急性期,白瓶用于恢复期。肿胀明显好转后,就可以使用白瓶了。每天喷三次左右,间隔3分钟。多一次也没有关系。

我按照医生的指示进行治疗,心中充满了感激。同时,我也开始反思自己的生活习惯。平日里总是忙于工作,忽视了身体的信号。现在想来,真是得不偿失。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。脚扭伤急救指南 常见症状 脚扭伤常见症状包括肿胀、疼痛和局部红肿,易感人群为运动员、长时间站立或行走的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 使用云南白药气雾剂外用,先用红瓶再用白瓶,间隔3分钟,日喷3次左右; 2. 冷敷受伤部位; 3. 佩戴护踝保护; 4. 在肿胀明显好转后,改用白瓶云南白药气雾剂; 5. 注意休息,避免再次扭伤。

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胜利油田中心医院 肿瘤内科
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