我感觉自己有病，情绪低落，无法控制，甚至想伤害家人-河西区焦虑抑郁症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却是一片混乱。最近的我，总是感觉自己有病，情绪低落，无法控制，甚至有时想伤害家人。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开网站，选择了图文问诊，输入了我的症状。很快，一位医生接了我的咨询。

“你好，最近感觉自己情绪好差，”我向医生诉说着我的困扰。医生问我这种情况持续了多久，我回答说大约一个月了。我们开始了深入的交流，医生询问了我生活中的一些细节，包括家庭关系、工作压力等等。

我告诉医生，和老公的家庭关系不和，老公经常对我进行冷暴力。一个月前，我们因为接送孩子的事情吵了一架，自那以后，我的心情就一直不好。现在，情绪已经影响到了孩子，我连续两天打了她，这让我感到非常内疚和自责。

医生听完我的描述后，问我是否有自卑、自责的感觉。我点了点头，告诉医生我感觉自己很失败，恨我公公，自己像魔怔了无法发泄，不停地在纸上诅咒他们。医生又问我是否有想杀人或自伤的想法，我摇了摇头，但承认有时候早上早起睡不着，5点多就起来，感觉自己就是疯子，谁也不想离就想一个人睡着，感觉睡着了所有烦恼都没有了。

医生听完我的描述后，告诉我我存在焦虑和抑郁的情绪，建议我到医院进行心理治疗或者药物治疗。我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题所在，也有了解决的方向。

在与医生的交流中，我深深地感受到了医生的专业和关怀。他们不仅仅是医生，更像是我的朋友和导师，引导我走出困境，重新找回生活的乐趣和意义。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！