腰闪了能用冷缩凝胶缓解吗?-延安市急性腰扭伤推荐专家

那天早晨,我起床时突然感到腰部一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。这种疼痛我从未经历过,简直让人无法忍受。我试图站起来,但每次尝试都像是在挑战自己的极限。我的心情开始变得焦虑和恐慌,担心这次的腰伤会影响我的日常生活。

在家人的帮助下,我艰难地坐到了电脑前,打开了京东互联网医院的网站。通过图文问诊功能,我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问我是否可以拍一张照片来更好地了解我的情况。我照做了,虽然拍照时也很痛苦,但我知道这是必要的步骤。

医生看了照片后,问我是否有使用冷缩凝胶来缓解疼痛。我一时没反应过来,反问道:“冷缩凝胶是什么?”医生解释说那是一种常用的冷敷产品,可以帮助减轻肌肉疼痛和肿胀。我这才想起家里好像有一个类似的东西,但我不确定它是否就是冷缩凝胶。

医生建议我再次确认一下产品名称,并拍一张更清晰的照片。经过一番检查,我发现自己看错了,原来那是冷敷凝胶。医生告诉我可以使用它来缓解症状,并建议我去医院拍个片子,以排除其他可能的疾病或损伤。

在等待拍片的过程中,我开始反思自己的生活习惯。作为一个长期伏案工作的人,我忽视了身体的信号,导致现在的腰伤。同时,我也感激京东互联网医院的存在,否则我可能需要花费更多的时间和精力去排队看病。

最终,拍片结果显示我只是普通的腰肌劳损,通过适当的休息和治疗,很快就能恢复。这个经历让我更加重视自己的健康,也让我意识到在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗建议是多么重要。

如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院的服务。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见症状包括腰部剧烈疼痛、局部肿胀、活动受限等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或突然进行剧烈运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予足够的休息时间。 2. 冷敷:在受伤的前48小时内使用冷敷凝胶进行局部冷敷,可以缓解疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理:如有必要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:在疼痛减轻后,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复腰部功能和力量。 5. 预防再次受伤:在日常生活中注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部锻炼以增强腰部肌肉的力量和灵活性。
推荐医生列表
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郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
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胡琼源 三甲 不可处方
南京鼓楼医院 胃肠外科
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擅长:擅长胃肠肿瘤,胃恶性肿瘤,胃间质瘤,结直肠肿瘤,胃肠息肉,阑尾炎,肠梗阻
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济南市长清区人民医院 神经外科
擅长:待完善
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河北北方学院附属第一医院 胃肠外科
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