掉头发怎么办？-成都市脂溢性脱发和毛囊炎推荐专家

我从来没想过自己会成为一个掉头发的患者。三年的时间里，我的头发变得越来越稀疏，越来越细软，甚至一碰就掉。每次洗头发，水槽里总是满是我的头发，看到这些，我总是感到一阵阵的恐慌和无助。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水和护发素，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到有人提到肾虚脱发的说法，心想也许这就是我的问题所在。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状：头发又细又软，容易掉，出油多，头皮痒，甚至有红色痘痘。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发和毛囊炎引起的。听到这个诊断，我既感到一丝安慰，也感到一丝恐惧。安慰的是，至少我知道了问题的根源；恐惧的是，我不知道如何去治疗它。

医生给了我一些用药建议，包括口服非那雄胺片和外用米诺地尔和二硫化硒洗剂。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，多吃一些优质蛋白和芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压。这些话语让我感到一丝希望，也让我意识到治疗这个问题需要一个长期的过程。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会服用一片非那雄胺片，晚上则会用米诺地尔喷雾在头发稀疏的部位。每周两次，我会用二硫化硒洗剂清洁头皮。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康的生活方式。

几个月过去了，我的头发开始有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量掉落。看到这些变化，我感到非常欣慰和满足。同时，我也意识到，健康问题需要我们认真对待，不能掉以轻心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了那么久。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！