58岁体虚乏力,血脂稠,如何调理?-成都市气血不足推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。58岁的我,身体却像被抽干了力气,连站起来都需要费一番力气。血脂稠,体虚乏力,这些词汇在我看来就像一座大山,压得我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的页面。这里的医生总是那么专业,耐心地解答我的问题。今天,我又来找他们了。

“尊敬plus会员,您好,我是京东全职中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而亲切,仿佛一股清泉流入我的心田。

医生开始了详细的问诊,询问我的睡眠时间,是否有出汗、手脚心发热等症状。每一个问题都让我感到医生对我的病情非常关心。最后,医生建议我服用八珍颗粒和血脂康胶囊,并且给了我一系列的生活建议。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这个小小的习惯,让我感到身体逐渐恢复了活力。同时,我也开始注意饮食,多吃高蛋白食物,少吃辛辣油腻及生冷食物。山药、炒薏米、莲子、赤小豆等健脾祛湿的食物也成为了我的日常选择。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。有时候,工作压力大,情绪波动,导致我忘记了按时服药。但是,每当我想放弃时,医生的建议和鼓励总是会浮现在我脑海中,激励我继续坚持下去。

现在,我的身体已经有了明显的改善。血脂稠不再是我的困扰,体虚乏力也逐渐消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生们,是他们的专业和耐心,帮助我走出了健康的困境。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。这里的医生们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气血不足、痰阻血瘀、肾阳不足的调理指南 常见症状 气血不足、痰阻血瘀、肾阳不足的常见症状包括体虚乏力、血脂稠、头晕、怕冷、背部怕受凉、乏力活动后加重等。这些症状多见于中老年人群,特别是那些长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃高蛋白食物,少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 药物治疗:建议服用八珍颗粒和血脂康胶囊按照说明书服用2周。 3. 生活习惯调整:适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。 4. 定期监测血压,避免血压过高引发其他健康问题。
推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
赵颖头像
赵颖 三甲 可处方
天津市第一中心医院 心血管内科
好评100% | 接诊量194
擅长:待补充
¥35.0
问医生
刘小瑾头像
刘小瑾 不可处方
唐山市古冶区中医医院 心血管内科
擅长:从事内科临床工作10余年,擅长内科常见病多发病,急危重症救治
¥20.0
问医生
朱文华头像
朱文华 可处方
谷城县人民医院 心血管内科
好评100% | 接诊量33
擅长:内科疾病诊治
¥15.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
血脂降低了,他汀能停吗?

血脂降低了,他汀能停吗?

#检查 #血脂 #药物治疗
副主任医师杨威头像
副主任医师杨威
香菜和葱一起吃会上火吗?我最近牙痛头疼了...

香菜和葱一起吃会上火吗?我最近牙痛头疼了...

#饮食与健康的关系 #在线咨询 #中医 #上火 #头疼 #京东互联网医院 #牙痛 #中医在线咨询 #上火的原因和治疗 #牙痛头疼的中医解释
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
原发性高血压合并高血脂症应如何降压治疗?

原发性高血压合并高血脂症应如何降压治疗?

#病因 #内分泌科 #药物治疗
主治医师刘兴政头像
主治医师刘兴政
无精症能治吗?中医大夫给出详细解答

无精症能治吗?中医大夫给出详细解答

#无精症 #京东互联网医院 #中医治疗 #无精症治疗 #京东互联网医院就诊 #生活习惯对无精症的影响 #中药方子 #生活习惯调整 #中药方子无精症 #中医无精症
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
眼睛酸痛流泪,滴眼药水也难受,怎么办?

眼睛酸痛流泪,滴眼药水也难受,怎么办?

#京东互联网医院 #电子设备使用 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #中医治疗 #中医治疗 #眼部不适 #肾虚 #眼部不适 #肾虚
健康饮食指南头像
健康饮食指南
阳痿早泄能治吗?看中医怎么说

阳痿早泄能治吗?看中医怎么说

#二妙丸副作用 #阳痿早泄 #参茸鞭丸 #二妙丸 #肾阳虚中医治疗 #中医科 #肾阳虚 #中医科在线咨询 #参茸鞭丸效果 #阳痿早泄治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
血脂异常?好坏胆固醇助你区分

血脂异常?好坏胆固醇助你区分

#饮食营养 #运动 #疾病概述 #疾病检查 #疾病病因
罗萍艳头像
罗萍艳
我在吃德众复方珍珠暗疮片,痘痘好了还要继续吃吗?

我在吃德众复方珍珠暗疮片,痘痘好了还要继续吃吗?

#皮肤健康 #皮肤健康 #痤疮 #中医治疗 #痤疮治疗 #德众复方珍珠暗疮片 #中成药 #德众复方珍珠暗疮片 #中成药 #中医艾灸
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
血脂异常后,如何科学降血脂?

血脂异常后,如何科学降血脂?

#疾病预防 #心血管内科
南医三院寇博士头像
南医三院寇博士
晚上总做梦,感觉没睡着但醒来不累怎么办?

晚上总做梦,感觉没睡着但醒来不累怎么办?

#失眠多梦 #失眠多梦 #在线医疗咨询 #安神补脑液 #中医专家 #安神补脑液 #心态调整 #心态调整 #在线医疗服务 #中医治疗
病友互助家园头像
病友互助家园
高血脂应如何治疗?饮食调理管用吗?

高血脂应如何治疗?饮食调理管用吗?

#饮食营养 #运动 #疾病预防 #药物治疗
梧桐健康头像
梧桐健康
脚趾重叠怎么办?

脚趾重叠怎么办?

#辅助器具 #京东互联网医院 #辅助器具 #足部畸形 #肾虚调理 #按摩拉伸 #足部畸形 #肾虚调理 #中医诊断 #中医专家
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
要想远离高血脂,日常饮食牢记6点

要想远离高血脂,日常饮食牢记6点

#运动 #疾病预防 #疾病检查 #心血管内科
养生微木头像
养生微木
被男朋友摸到私处后小腹疼,跑步后出现血,可能是感染?

被男朋友摸到私处后小腹疼,跑步后出现血,可能是感染?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #妇科疾病 #妇科疾病 #感染性疾病 #中医诊断 #月经不调 #感染性疾病 #月经不调 #中医诊断
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
老人脑梗死昏迷,安宫牛黄丸有用吗?

老人脑梗死昏迷,安宫牛黄丸有用吗?

#科学治疗 #心脑血管疾病管理 #脑干梗死 #中西医结合治疗 #在线医疗咨询 #心脑血管疾病 #中医治疗 #脑干梗死治疗 #安宫牛黄丸使用 #安宫牛黄丸
数字健康领航者头像
数字健康领航者
晚上流口水很臭,怎么办?

晚上流口水很臭,怎么办?

#中医治疗 #中医 #三清茶 #漱口水 #网络问诊 #三清茶 #漱口水 #网络问诊 #口臭 #口臭
全球医疗视野头像
全球医疗视野
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明