脚底发黄、出汗多、有凸起，怎么办？-成都市脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己的脚底有些不对劲。每次洗完脚，看到那黄黄的颜色，心中就有一种说不出的焦虑。更糟糕的是，脚底总是出汗，尤其是在夏天，简直就是一场灾难。最近，脚底还出现了一个小凸起，摸起来硬硬的，触感很不舒服。这些问题让我非常困扰，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的症状。很快，一位中医科医生回复了我。我们开始了一场详细的在线咨询。医生问我这些症状有多久了，是否服用过药物。我告诉他我不清楚具体时间，也没有服用过任何药物。医生又问我平时脚是否容易出汗，我回答说是的，尤其是晚上睡觉时，会出冷汗。医生建议我拍一张舌苔照片，好让他更好地判断我的身体状况。

我照做了，拍了一张舌苔照片并发送给医生。医生看了照片后，问我大便是否成形，是否会粘马桶，是否有解不尽感，是否经常胀气打嗝，食欲是否正常。我一一回答了他的问题。医生告诉我，根据我的症状和舌苔照片，初步判断我是脾虚湿盛的表现，脚底出汗多和这个有关。医生建议我平时可以喝些祛湿茶来调理身体，并且少吃肥、甜、油、黏的食物，多吃一些健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁等。

除了脚底的问题，我还向医生咨询了失眠的问题。医生问我平时的生物钟是怎样的，是否容易紧张焦虑，是否有口干口苦的情况。我告诉他我平时大概零点半左右睡觉，容易紧张焦虑，入睡困难，早醒。医生说我的失眠可能和情绪和肝郁气滞有关，建议我平时要调控一下情绪，想服用药物的，可以服用疏肝的中成药，舒眠胶囊是可以的。医生还提醒我，服药期间如有不适请及时线下就诊。

整个咨询过程非常顺畅，医生很专业也很耐心。最后，医生开具了处方，并且给了我一些建议，如何改善生活习惯，如何保持良好的心态。看完医生的话，我感到一阵轻松，仿佛找到了解决问题的方向。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！