大便不成形、失眠、口干苦、手脚冰凉...我该怎么办?-郑州市脾虚湿盛推荐专家

我总是大便不成形,屁多而且味道奇怪,睡眠质量也很差,经常失眠。每次醒来,口干苦,有时还会有甜味,手脚冰凉,怕冷,吃东西后总觉得喉咙有异味,舌苔厚白,口水淡淡的,非常不舒服。这些症状让我感到非常焦虑和困扰,生活质量大打折扣。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完后,要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。医生还询问了我的梦境和性格特点,了解到我睡眠浅,容易醒,性格急躁,皮肤黄,长痘痘等问题。医生告诉我,我属于脾虚湿盛的体质,这些症状都是湿热盛引起的。

医生开具了舒肝和胃丸和二陈丸的处方,并给出了健康指导。医生建议我平时饮食清淡,少吃甜食、油腻、辛辣刺激和凉的食物,多运动,少熬夜。同时,医生推荐我多吃芡实红豆薏米,强调这些食物可以帮助改善我的体质。医生还提醒我,药物需要饭后半小时服用,不能与辣油腻的食物一起食用。

我按照医生的建议开始调整生活习惯和饮食结构,并按时服用药物。半个月后,我来复诊,发现症状有了明显的改善。医生对我的恢复表示满意,并调整了药物方案。现在,我已经完全康复,生活回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到有类似问题的朋友们,早日恢复健康!

脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛常见于中年人群,主要表现为大便不成形、失眠、口干苦、手脚冰凉等症状,伴随着皮肤黄、长痘、容易生气等问题。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃甜食油腻的、辛辣刺激的、凉的食物; 2. 多运动,少熬夜; 3. 可以多吃芡实红豆薏米等食物; 4. 使用舒肝和胃丸和二陈丸等中药进行调理; 5. 保持良好的心态,避免过度压力和焦虑。
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