我胖得不行，右胸口还老发闷，怎么办？-莆田市肥胖推荐专家

我胖得不行，右胸口还老发闷，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年32岁，身高165厘米，体重165斤，BMI已经达到了30，属于肥胖范围。每天早上醒来，我都能感受到自己的身体沉重无比，仿佛一夜之间又长了几斤肉。尤其是右胸口，总是有种闷闷的感觉，像有一块石头压在那里，呼吸都变得困难起来。

我曾经尝试过各种减肥方法，节食、运动、甚至是吃减肥药，但效果都不是很理想。有时候我会想，是不是因为我是痰湿体质的原因，才导致我这么难瘦下来？于是，我去找了中医，希望能从根本上解决问题。中医告诉我，我的确是痰湿体质，需要通过运动和泡脚来改善。于是我开始每天晚上泡脚，坚持了一个月，虽然脚部的血液循环有所改善，但体重却没有明显下降。

这次在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心的医生。他先是询问了我的身高体重，然后问我是否做过心电图。我告诉他我做过，结果显示是窦性心律，医生说这说明我的心脏问题不大。接着，他又问我是否有咳嗽、咳痰、气促等症状。我说我容易累，上楼梯四层以上就有些喘了。医生告诉我，这些都是肥胖引起的，膝关节酸痛也是因为承重太多了，负荷太大。

我问医生，少吃饭脾虚就慢慢好了是吧？医生笑了笑，说：“少吃饭可以减肥，但如果不科学地减肥，反而会伤害身体。我们需要的是健康的减肥方式。”他建议我少吃多运动，控制饮食，增加运动量，逐渐减轻体重。同时，他也提醒我，如果右胸口的不适感加重，或者出现其他不适症状，一定要及时就医。

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过科学的减肥方式，我真的可以摆脱肥胖的困扰，恢复健康的身体。虽然这条路可能很漫长，但我已经做好了准备，愿意付出努力去改变自己。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，共同追求健康的生活方式。