我胖得不行,右胸口还老发闷,怎么办?-莆田市肥胖推荐专家

我胖得不行,右胸口还老发闷,怎么办?

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫小李,今年32岁,身高165厘米,体重165斤,BMI已经达到了30,属于肥胖范围。每天早上醒来,我都能感受到自己的身体沉重无比,仿佛一夜之间又长了几斤肉。尤其是右胸口,总是有种闷闷的感觉,像有一块石头压在那里,呼吸都变得困难起来。

我曾经尝试过各种减肥方法,节食、运动、甚至是吃减肥药,但效果都不是很理想。有时候我会想,是不是因为我是痰湿体质的原因,才导致我这么难瘦下来?于是,我去找了中医,希望能从根本上解决问题。中医告诉我,我的确是痰湿体质,需要通过运动和泡脚来改善。于是我开始每天晚上泡脚,坚持了一个月,虽然脚部的血液循环有所改善,但体重却没有明显下降。

这次在京东互联网医院,我遇到了一位非常耐心的医生。他先是询问了我的身高体重,然后问我是否做过心电图。我告诉他我做过,结果显示是窦性心律,医生说这说明我的心脏问题不大。接着,他又问我是否有咳嗽、咳痰、气促等症状。我说我容易累,上楼梯四层以上就有些喘了。医生告诉我,这些都是肥胖引起的,膝关节酸痛也是因为承重太多了,负荷太大。

我问医生,少吃饭脾虚就慢慢好了是吧?医生笑了笑,说:“少吃饭可以减肥,但如果不科学地减肥,反而会伤害身体。我们需要的是健康的减肥方式。”他建议我少吃多运动,控制饮食,增加运动量,逐渐减轻体重。同时,他也提醒我,如果右胸口的不适感加重,或者出现其他不适症状,一定要及时就医。

听完医生的建议,我感到一丝希望。也许,通过科学的减肥方式,我真的可以摆脱肥胖的困扰,恢复健康的身体。虽然这条路可能很漫长,但我已经做好了准备,愿意付出努力去改变自己。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起加油,共同追求健康的生活方式。肥胖相关问题就医指南 常见症状 肥胖可能导致多种健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、关节炎等。常见症状有体重增加、右胸口发闷、膝关节酸痛、容易疲劳等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科、心血管科、骨科等相关科室。 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量、高脂肪的食物摄入; 2. 增加运动量,进行适量的有氧运动和力量训练; 3. 中医调理,通过运动和泡脚等方式改善痰湿体质; 4. 如果有必要,可以考虑使用减肥药物,但需在医生指导下使用; 5. 定期进行体检,监测身体健康状况,及时发现和处理潜在的健康问题。

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