变声后失声，怎么办？-青岛市变声期推荐专家

我从小就喜欢唱戏，尤其是京剧的那些高亢的腔调。每次在舞台上，我的声音总能引起观众的共鸣。可自从我进入了青春期，我的嗓子开始发生变化。起初，我并没有太在意，毕竟这是每个男孩子都会经历的。但随着时间的推移，我的嗓音变得越来越沙哑，甚至有时候连话都说不出来了。

我记得那天晚上，我在家里练习唱戏，突然发现自己发不出声音了。那种恐惧感油然而生，我开始担心自己的嗓子出了什么问题。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

在图文问诊中，医生告诉我这是正常的变声期现象，男性在这个阶段喉咙会有较大改变，声音也会逐渐低沉。虽然我知道这是正常的生理现象，但我还是很担心。毕竟，我的嗓音对我来说非常重要，它不仅是我的爱好，也是我的自信来源。

医生建议我不要过度用声，给自己的嗓子一些休息时间。同时，他也推荐我去专门的嗓音科就诊，进行专业的指导和治疗。我听从了医生的建议，开始了漫长的恢复之路。

在接下来的几个月里，我每天都在家里做一些简单的嗓音练习，避免大声喊叫和长时间说话。虽然这对我来说很难，但我知道这是为了保护我的嗓子。同时，我也去医院接受了专业的治疗，包括一些物理疗法和药物治疗。

经过一段时间的努力，我的嗓音终于开始恢复了。虽然它不再像以前那样高亢有力，但我已经很满意了。毕竟，健康比什么都重要。现在，我仍然喜欢唱戏，但我也更加珍惜自己的嗓子，知道如何正确地保护它。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张。记住，变声期是正常的生理现象，给自己一些时间和耐心，相信你的嗓音会恢复的。同时，也要注意保护自己的嗓子，避免过度用声和不良的嗓音习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！