头皮削多怎么办？医生建议和注意事项-头皮糠疹推荐专家

我从来没有想过，头皮削多也能成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在洗头时发现自己的头发上布满了白色的小片，像雪花一样纷纷落下。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都变了颜色。

我匆匆忙忙地打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我：“大概多久了呢？”我告诉他已经有快一个月了。除了头皮屑多之外，我并没有其他不适的症状。医生问我是否有换过洗发水，我说没有，一直用一个牌子的。平时我大概两天洗一次头，最近一段时间感觉头发油纸特别多。

医生建议我使用一个特定的药物洗头，并且平时应保持充足的睡眠，多参加体育锻炼，以增强身体免疫力。他还提醒我用温水洗头，使用温和的洗发水。最后，他说如果症状一直没有改善，建议我去医院检查一下是否有雄激素高，导致的脂溢性皮炎，或者是否有真菌感染。

我按照医生的建议去做了，使用了他推荐的药物洗头，并且开始注意自己的生活习惯。慢慢地，我的头皮削多的症状开始减轻，头发也变得更加健康了。回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛都被洗去了，取而代之的是对健康的更深层次的理解和珍视。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！