哺乳期妈妈补钙还需要单独吃维生素D3吗?-成都市维生素D过多症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。作为一名新晋的哺乳期妈妈,我的心情总是像天气一样变幻莫测。有时候我会因为宝宝的健康而感到焦虑,有时候又会因为自己的身体状况而担忧。今天,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助,解决我心中的疑惑。

我打开手机,点击进入京东互联网医院的APP,很快就与一位名叫**的全职医生建立了联系。他的声音温和而专业,听起来非常可靠。我向他描述了自己的情况:我正在哺乳期,为了宝宝的健康,我每天都在服用迪巧钙片。但是,我不确定是否需要额外补充维生素D3。

医生问我是否有维生素D3缺乏的症状,我坦白地告诉他我并不知道。我的朋友曾经建议我服用朗迪,因为它含有维生素D3。医生解释说,如果我服用的是钙和维生素D3的复合制剂,那么就不需要再单独补充维生素D3了。朗迪就是这样的复合制剂。

我感到一丝安慰,但同时也有些困惑。如果我已经在服用迪巧钙片,那么是否还需要单独补充维生素D3呢?医生告诉我,如果迪巧钙片中不含维生素D3,那么我可以单独补充。但是,他也提醒我,过量补充维生素D3可能会有副作用,所以最好还是在医生的指导下进行补充。

我感谢医生的建议,并决定在今后的日子里更加关注自己的身体健康。作为一名新手妈妈,我知道自己还有很多需要学习和改进的地方。但是,有了京东互联网医院的帮助,我觉得自己不再孤单。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时向专业的医生寻求帮助。

在结束咨询之前,医生还给了我一些生活建议。他提醒我要注意休息、保暖,保持良好的情绪和规律的作息。同时,他也建议我适当饮水,保持室内空气湿润,饮食清淡易消化,三餐规律,避免食用辛辣、油炸、过期或隔夜食物。最后,他还强调了戒烟限酒的重要性,并告诉我如果有不适,应该及时就诊。

我深深地感激医生的建议和关心。作为一名哺乳期妈妈,我知道自己的健康不仅关系到自己,也关系到宝宝的成长和发展。从今以后,我会更加注重自己的身体健康,确保宝宝能够健康快乐地成长。

如果你也是一名哺乳期妈妈,或者有类似的问题和困惑,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们的建议和指导可能会让你感到更加安心和放心。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期妈妈补钙与维生素D3 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现钙和维生素D3缺乏的症状,包括骨质疏松、肌肉抽搐、疲劳等。易感人群主要是哺乳期的女性,特别是那些没有足够日晒或饮食中缺乏钙和维生素D3的女性。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 如果服用钙片,建议同时补充维生素D3,以促进钙的吸收。 2. 可以选择含有钙和维生素D3的复合制剂,如朗迪,避免单独服用过量的维生素D3。 3. 在日常饮食中增加富含钙和维生素D3的食物,如奶制品、鱼类、蛋黄等。 4. 保持适当的日晒时间,帮助身体合成维生素D3。 5. 如果有肝肾功能异常、药物不良反应或过敏等情况,应在医生的指导下进行补充。
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