姨妈后下巴长红肿痘痘怎么办？-通州区须疮推荐专家

我记得那天，下巴上突然冒出了一颗红肿的痘痘，疼得我连咀嚼都成问题。更糟糕的是，这种情况在每次姨妈来临后都会反复出现。我的心情像那颗痘痘一样，越来越糟糕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了图文问诊界面。我上传了下巴的照片，描述了症状，等待医生的回复。

不一会儿，医生回复了：“您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我感到一丝安慰，至少有人愿意听我诉苦了。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题，并提醒我注意用药安全。我回答说没有，心中暗自庆幸自己没有其他健康问题。

医生建议我可以服用葡萄糖酸锌，并且要注意饮食和作息。不要吃辛辣、油炸的食物，多吃水果蔬菜，保持规律的睡眠。这些都不是什么新鲜事，但我还是决定认真遵守医生的建议。

我问医生是否需要搭配维生素，医生说可以选择复合多种维生素来补充微量元素。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，应该及时去医院就诊。

我想起了之前去中医那里看过，医生说我属于上热下寒体质。现在看来，可能需要更全面的调理。我决定先按照医生的建议用药两周，如果没有效果，再考虑其他治疗方法。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。是否真的需要熬夜追剧？是否可以少吃一些辣的食物？我开始尝试改变自己的生活方式，希望能从根本上解决问题。

两周后，我再次去京东互联网医院复诊。医生问我用药后的情况，我说痘痘有所减轻，但还没有完全消失。医生建议我继续用药，并且可以考虑使用一些药膏辅助治疗。

我感谢医生的耐心指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。虽然我的问题还没有完全解决，但至少我知道了应该怎么做。希望我的经历能对其他人有所帮助。