胃溃疡引起的恶心呕吐和便秘怎么办？-郑州市胃溃疡推荐专家

我从未想过，一个简单的胃溃疡会让我陷入如此深的困扰。恶心、呕吐、便秘，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的生活。每天早上醒来，第一件事就是面对那令人作呕的感觉，仿佛整个世界都在旋转。

我记得那天，我拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院。医生问我：“既往中药吃的多么？”我摇了摇头，告诉他我现在正在服用雷贝拉错肠溶胶囊和谷氨酰胺奥磺酸钠颗粒，还有吗丁啉。医生听完后，问我什么时候做的胃镜检查？我回答说是3月17号。然后他又问我是否主要想解决便秘的问题，我点了点头，告诉他除了恶心呕吐外，最近四五天都没有排便了。

医生沉默了一会儿，问我病理结果出来没有。我告诉他结果出来了，没有问题。医生又问我能否提供病理报告，但我遗憾地告诉他，报告还在外地，忘记带回来了。医生听完后，安慰我说没关系，然后开始调整我的用药方案，并给出了一些生活建议。

他告诉我，雷贝拉唑要在早餐前半小时服用一粒，谷氨酰胺奥磺酸钠一日三次，餐前半小时服用一袋，莫沙必利一日三次，餐前半小时服用一粒，胃苏颗粒一日三次，餐后半小时服用一袋，乳果糖一日三次，一次10ml，金双歧一日三次，一次四片。同时，他也提醒我，在用药期间要禁忌饮酒和辛辣刺激油腻饮食。

除了用药外，医生还给了我一些生活建议。他说，清淡易消化的饮食很重要，禁忌生冷辛辣刺激饮食和饮酒熬夜。平常多吃新鲜水果预加热（推荐的水果有葡萄、草莓、苹果、香蕉、芒果）和蔬菜，胃部不适时减少米饭和坚硬难消化食物的摄入，建议喝粥（小米南瓜粥和山药粥）吃面条（软），吃馒头蔬菜都是可以的。每次进餐不宜过饱，5分就行。

医生还特别强调了便秘的调理方法。他说，首先需要饮食调理，多吃新鲜水果和蔬菜，粗纤维食物适量多些，芹菜、火龙果都是挺好的。其次，日常饮水量要达到2L以上，适当的慢走可以帮助排便。第三，可以用右手空心掌顺时针按摩肚脐周围。最后，药物也可以用来调节肠道，乳果糖和益生菌都是不错的选择。

在整个咨询过程中，医生不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态。他告诉我，生气是导致我现在这种情况的主要原因之一，建议我多带老人家走走，疏解一下心情。他的话语温暖而真诚，让我感到无比的安慰和感激。

现在，我已经按照医生的建议进行了调整。虽然还需要一段时间来恢复，但我已经开始感受到身体的变化。恶心和呕吐的症状减轻了，排便也变得更加顺畅。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和人性化关怀，让我重新找回了生活的希望和信心。

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