走路时漏尿怎么办？-压力性尿失禁推荐专家

我从来没有想过，自己会因为走路而感到尴尬。然而，两个多月前的一天，我在超市里匆忙地走着，突然间感觉到一股热流从下身涌出。我的脸刷地红了，心跳加速，仿佛全世界都在注视着我。从那天起，每次快速走路时，我都会不自觉地漏尿，这种情况让我感到极度的困扰和焦虑。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，但都没有找到满意的解释。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了陈医生的名字，决定向他咨询我的问题。

“陈医生，您好！我在快速走路时不自觉漏尿，这是不是一种病？该怎么治疗？”我在键盘上敲下了这句话，心中充满了期待和担忧。很快，陈医生回复了我：“你这种情况考虑压力性尿失禁。”

我松了一口气，至少现在我知道了自己的问题是什么。陈医生建议我做收缩肛门的运动锻炼，每天早晚各一次，每次收缩5秒，再放松5秒，持续20分钟左右。我开始认真地按照他的建议去做，希望能够改善我的状况。

在接下来的几周里，我坚持做着这些运动，虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也注意到自己的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立，尽量减少漏尿的机会。

慢慢地，我的情况有所改善。虽然还不能完全控制，但至少我不再像之前那样频繁地漏尿了。这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了预防和治疗疾病的重要性。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。同时，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。