我最近总是情绪低落,没兴趣,注意力不集中,会胡思乱想,想知道是不是抑郁?
这是我在京东互联网医院与一位医生的对话记录。那个下午,我坐在家中,阳光透过窗户洒在我的脸上,但我却感觉不到一丝温暖。我的心情像被浸泡在寒冷的水中,沉重而冰冷。
我打开了京东互联网医院的应用,选择了图文问诊。很快,一位医生接了我的咨询。他的头像上显示着“李医生”,我不知道他长什么样子,但他的声音温柔而专业,给了我一丝安慰。
“你好,”我打破了沉默,“我最近总是情绪低落,没兴趣,注意力不集中,会胡思乱想,想知道是不是抑郁?”
李医生问我一些问题,像是平时有没有情绪低落高兴不起来,沉默少言,兴趣减退什么事情都觉得没有兴趣,注意力不集中等等。我一一回答,感觉自己的心事被他看穿了一样。
“有时候就是,”我承认道,“我会有心烦意乱,胡思乱想,紧张,总担心失控或发生意外。”
李医生继续问我:“有莫名其妙恐惧,出汗、提心吊胆,极度不安,胸闷吗?”
我摇了摇头:“只有有时候胡思乱想。”
他又问:“会有自杀行为吗?”
我犹豫了一下,终于说出了心底的秘密:“有时候想。但又不敢。”
李医生安慰我说:“你这情况多久了?睡眠怎么样?”
我告诉他,已经持续了几个月,睡眠质量也很差。李医生听完后,给了我一些建议和治疗方案。他说我可能是轻度抑郁,需要及时治疗和调整心态。
我感激地结束了咨询,心中有一种说不出的轻松。虽然我还不知道未来会怎样,但至少我知道我不再孤单。京东互联网医院的存在,让我在最需要帮助的时候,找到了方向和希望。
如果你也有类似的困扰,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!