后脑勺胀痛十年，向左抬头更严重，怎么办？-福州市颈椎病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。十年了，后脑勺的胀痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次向左抬头，这种疼痛就像潮水一般涌来，直到我无法忍受。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛。从中药到西药，从针灸到按摩，甚至还去寺庙求过神明的庇佑。但是，所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。我的生活被这无休止的疼痛所控制，工作、学习、甚至是最基本的日常活动都变得困难重重。

那天，我决定再次寻求医生的帮助。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生进行了交流。医生问我疼痛的具体位置和时间，我详细地描述了我的症状。医生告诉我，可能是颈椎问题引起的头痛，建议我去做一个颈椎磁共振检查。

我听从了医生的建议，去做了检查。结果显示，我的颈椎确实存在问题。医生告诉我，这种情况需要通过物理治疗和药物控制来缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意纠正颈部不良姿势，避免长时间低头看手机或电脑。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我会用热毛巾敷在后脑勺上，缓解疼痛。晚上睡觉前，我会涂抹一些扶他林软膏在疼痛的位置。虽然疼痛并没有完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。

回想起来，这十年的经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得无法控制。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。