肩膀疼,手臂活动也疼,怎么办?-通州区局部肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的早晨起床动作,会让我陷入如此的困扰。肩膀疼,手臂活动也疼,这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法挣脱。起初,我以为只是因为昨晚侧睡的姿势不对,或者是前一天的工作太累了。可当疼痛持续不减,甚至影响到我的日常生活时,我开始感到恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我与一位医生进行了详细的交流。医生问我疼痛的具体位置、持续时间、是否有受伤或劳累等诱发因素。我一一回答,尽可能提供更多的信息,希望能得到更准确的诊断和治疗建议。

医生告诉我,根据我的描述,考虑局部肌筋膜炎的可能性较大。这个诊断结果并没有让我感到意外,但我还是有些担心。医生安慰我说,这种情况很常见,多休息、减少活动、每天做热敷就可以缓解症状。同时,医生也询问了我的用药禁忌和慢性病史,确保我可以安全使用开具的药物。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会用洛索洛芬钠贴剂外敷疼痛部位。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻了。同时,我也注意到自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行肩部和手臂的伸展运动。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时、专业的医疗服务,还让我在家中就能得到有效的治疗。更重要的是,它让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,别让小问题变成大毛病。局部肌筋膜炎就医指南 常见症状 局部肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为肩膀疼痛,手臂活动时疼痛加剧,尤其在早晨起床时更为明显。易感人群包括长期保持同一姿势工作的人群、缺乏运动或突然增加运动强度的人群等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的肩膀和手臂,给予充分的休息时间。 2. 热敷:每天进行热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进局部血液循环,帮助恢复。 4. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练:通过适当的康复训练可以增强肩膀和手臂的力量和灵活性,预防再次受伤。

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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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