16岁记忆力变差，怎么回事？-连云港市习惯和冲动障碍推荐专家

我从小就被人夸聪明，记忆力也算不错。可自从去年开始，我的记忆力就像断了线的风筝，飞得越来越远。起初，我并没有太在意，总以为是学习压力大或者是自己太累了。直到有一天，我在和朋友聊天时，突然忘了我们上次见面的地点，连朋友的名字都差点儿想不起来。那种尴尬和恐慌让我意识到，我的问题可能不止是疲劳那么简单。

我决定去看医生，希望能找到答案。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，且可以随时随地进行咨询，非常方便。于是我在平台上发起了图文问诊，很快就有医生回应了我。

医生问我这个问题持续了多久，我告诉他已经有一年多了。医生说记忆是一个相对的概念，需要不断强化学习才能行。他还说没有笨人只有懒人，这句话让我有些不舒服，但我知道他是想激励我。医生建议我去神经内科检查一下，如果没有问题，就需要通过学习强化来改善记忆力。

我告诉医生去年我已经去医院检查过了，没有发现任何问题。医生问我现在是否还在上学，我说我没有上学，最近在一家洗脚店工作。医生说这可能是精神心理上的反对，生活规律是必须的，熬夜工作肯定会影响大脑休息。医生建议我调整自己的生活方式，多锻炼身体，增加文化知识，保持生活规律起居有节。

我听了医生的建议，开始尝试改变自己的生活习惯。每天早上我会去公园跑步，晚上不再熬夜看电视或玩手机。同时，我也开始阅读一些书籍，希望能通过学习来改善自己的记忆力。经过一段时间的努力，我发现自己的记忆力确实有所改善，虽然还不能像以前那样，但至少不再那么糟糕了。

回想起来，我意识到自己的问题并不是什么大病，而是自己不良的生活习惯和缺乏学习的结果。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！