坐月子吃什么好？冬虫夏草和鹿茸行不行？-通州区产后痉病推荐专家

我还记得那天，刚刚成为新妈妈的我，躺在床上，身体虚弱得像一片叶子。家人围在我身边，关切地问我感觉如何。他们说，坐月子期间，吃一些补品可以帮助我更快地恢复体力。于是，他们提议我吃冬虫夏草和鹿茸。

我有些犹豫。虽然这些补品在中国传统文化中被认为是非常有益的，但我也听说过一些负面消息。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能得到专业的建议。

当我与医生进行视频通话时，我感到非常紧张。医生问了我一些问题，包括我产后多长时间了、是顺产还是剖腹产等。然后，她告诉我，作为新妈妈，我的身体需要特别的照顾。多哺乳、保持乐观的心情、规律的生活和充足的睡眠都是非常重要的。她还建议我避免食用生冷、辛辣等食物，多吃富含维生素的食品，多喝鸡汤、鲫鱼豆腐汤、通草猪蹄汤、新鲜蔬菜及水果等。

当我问起冬虫夏草和鹿茸时，医生告诉我，在哺乳期，使用这些药物可能会对宝宝产生不良影响。她的建议是暂时停止使用这些补品，直到宝宝断奶为止。我感到非常感激，因为我不想冒任何风险来影响宝宝的健康。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯。虽然有时候我会感到疲惫和焦虑，但我知道这是正常的。每当我想起医生的建议，我就会感到安心和放心。

现在，宝宝已经长大了很多，我也恢复了体力。回想起来，那次咨询真的是非常重要的决定。它不仅帮助我更好地照顾自己和宝宝，也让我意识到，在面对健康问题时，寻求专业的医疗建议是多么重要。

如果你也在坐月子期间遇到了类似的问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一位医生。他们的建议可能会改变你的生活方式，帮助你更好地照顾自己和宝宝。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！