小腿憋涨、湿气大怎么办？-通州区肾虚湿气重推荐专家

我总是觉得自己的小腿像被什么东西紧紧包裹着，憋涨得难受。尤其是最近，湿气大得厉害，连走路都觉得沉重。前一阵子手还痛风过，年初的时候，医生说是因为我体内湿气重。可我平时都不吃海鲜、生冷的东西，油炸的也少，怎么还是这样呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有拍过舌象的照片，我一听就愣住了。中医重视舌象的情况？我帮朋友问的问题，自己又不太方便拍照。之前拔血罐了，反正确实是湿气大。就想着问问这种小腿憋涨是不是也可以拔罐缓解呢。

医生说可以考虑拔罐，并且建议我查一下下肢的血液循环情况。生活上也给了我一些建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议我尽量在11点前入睡。这些都很实用，但我还是担心自己的病情会不会加重。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医很重要。平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！