哺乳期脱发，能不能吃养血生发胶囊？-成都市产后脱发推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而安静。然而，我的内心却是另一番景象。产后四个月了，哺乳期的脱发问题越来越严重，每天梳头时掉落的头发让我心惊胆战。看着镜子中那稀疏的发丝，我不禁感到一阵窘迫和焦急。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，一位妇产科全职医生接待了我，开始了我们的对话。

“尊敬的PLUS会员您好，我是京东妇产科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，给我带来了一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，询问是否可以在哺乳期服用养血生发胶囊。医生考虑了一会儿，语气坚定地告诉我：“不建议在哺乳期服用该药，若是服用的话，建议最好停止哺乳。”

我有些失望，但也理解医生的建议。接着，医生给了我一些建议：“您可以通过多补充蛋白质、补钙，如奶制品、豆制品、蛋类、虾、鱼肉和花生，补充钙片等。2、心情舒畅，消除负面情绪，可适当听一下放松的音乐，做些有氧运动，如体操、瑜伽等。3、适度清洗头发：建议间隔2-3天清洗一次，选择无刺激性的洗发产品，可适当按摩头皮，促进头部血液循环。”

我认真地听着，心中暗自下定决心要好好照顾自己。医生还问了我一些其他问题，包括产后多久了、有无药物过敏史等，最后建议我可以服用益肾乌发口服液试试看，并且在服用药物后2小时再哺乳。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心，给了我很多实用的建议和指导。结束咨询后，我感到一阵轻松和感激，仿佛找到了解决问题的方向。

我开始按照医生的建议去做，调整饮食、保持心情愉悦、适度清洗头发。同时，也开始服用益肾乌发口服液。虽然效果因人而异，但我还是抱着一线希望，期待着自己的头发能重新变得浓密起来。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后护理和健康管理的知识。比如，哺乳期的女性需要特别注意营养和休息，避免过度劳累和压力。这些都是我之前没有意识到的细节，但却对我的恢复和健康至关重要。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己和我的宝宝。现在，我的头发已经开始恢复，虽然还不是很浓密，但我已经很满意了。毕竟，健康和幸福才是最重要的。