下午开始手脚发热，怎么办？-长沙市脾虚证推荐专家

下午的阳光透过窗户，洒在我的手脚上，原本应该是温暖的感觉，但今天却不同寻常。我的手脚开始发热，像被火烧了一样，越来越难受。我试图用冷水冲洗，希望能缓解这种不适感，但效果微乎其微。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我不知道这是什么病，会不会很严重？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我实名一下，我有些犹豫，但还是报出了自己的名字。医生开始询问我的具体情况，包括怕冷还是怕热、出汗如何、吃饭如何等等。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生告诉我可能是脾虚引起的，需要调理。听到这个结果，我松了一口气，至少不是什么大病。医生还问我要不要开药，我犹豫了一下，毕竟我不太喜欢吃药。但医生说这是最有效的治疗方法，于是我同意了。医生开了处方，并详细解释了如何服用和注意事项。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致身体出现了问题？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多运动，少熬夜，保持良好的饮食习惯。希望通过这些改变，我的身体能早日恢复健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，应该如何调理呢？