一着凉就头晕，夏天中暑，怎么回事？-朝阳区脾虚湿盛推荐专家

我总是担心一着凉就会头晕，夏天的闷热更是让我中暑。这种情况已经持续了一段时间，令我十分困扰。终于，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。页面上显示着一位医生的头像，名字叫做李医生。我点击了“开始咨询”，屏幕上出现了一个聊天框。李医生很快就回复了我：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向李医生描述了我的症状，包括头晕、恶心、呕吐和脖子上扯沙的感觉。李医生问我是否有基础病史，我回答说没有。然后他问我血压和血糖是否正常，我也回答说不清楚，因为我从来没有测过。

李医生建议我去医院检查一下血压和血糖，排除这两个因素的影响。他还问我是否有其他症状，比如脚板粘粘的出汗。这个问题让我想起了我经常在夏天出汗的情况，尤其是吃热饭或喝汤时。李医生说这可能是因为我体内湿气重，需要调理一下。

李医生还问我是否有口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等症状。我承认有时候会有口干口苦的感觉，但其他症状我都没有。李医生说这可能是因为我平时吃得太甜，导致口腔内的菌群失衡。

最后，李医生建议我服用生脉饮和平胃丸两周，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。他还推荐我多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，他也提醒我要适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，并且尽量在11点前入睡。

我按照李医生的建议去做了，两周后我的症状明显改善。现在我再也不用担心一着凉就会头晕，夏天的闷热也不会让我中暑了。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了解决问题的方法。