我是阳虚质兼气郁质,如何调理?-郑州市阳虚质推荐专家

我总是觉得自己像一只被风雨打击的树,脆弱而无助。每天早上醒来,我的身体就像被一块沉重的石头压住,无法轻松地起床。这种感觉已经持续了很长时间,直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的交流中,我详细描述了我的症状:经常感到疲倦、乏力,面色苍白,舌苔淡白,怕冷,肿胀,泄泻,阳痿,小便清长,大便稀溏。医生听完后,告诉我我可能是阳虚质兼气郁质的体质状态。听到这个结果,我不禁感到一阵恐慌,心中充满了疑问和不安。

医生耐心地解释说,阳虚质的人通常阳气不足,容易出现虚寒现象,需要多吃一些温阳壮阳的食物来补充体内的阳气。同时,气郁质的人则需要通过调理情志和饮食来改善体质。医生还推荐了一些中成药,如桂附地黄丸和柴胡疏肝散,来帮助我调理身体。

在医生的指导下,我开始了我的调理之旅。每天早上,我会煮一碗热腾腾的羊肉粥,配上一些核桃和栗子,来温补我的脾肾阳气。晚上,我会用艾叶煎水泡脚,感受着温暖的水流缓解我的疲劳和不适。同时,我也开始尝试一些理疗和推拿,希望能够从多个方面改善我的体质。

随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态变得更加稳定,面色也开始恢复红润。最重要的是,我不再感到那么疲倦和无助,生活中的一切都变得更加美好和有意义。

回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我重新找回了生活的信心和勇气。现在,我已经成为了一个更健康、更快乐的人,生活中充满了阳光和希望。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的医疗帮助吧。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护和珍惜。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

阳虚质兼气郁质调理指南 常见症状 阳虚质兼气郁质的患者常见症状包括面色和舌苔淡白、易生痰饮、怕冷、肿胀、泄泻、阳痿、小便清长、大便稀溏、疲倦、乏力、气短、胸胁胀满、走窜疼痛、善太息、嗳气呃逆、咽间有异物感、乳房胀痛、睡眠较差、食欲减退、惊悸怔忡、健忘、痰多、大便偏干等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 多吃温阳壮阳的食物,如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等。 2. 少吃生冷粘腻之品,尤其在冬季不要过食寒凉之品。 3. 可以用艾叶煎水泡脚,适当的理疗、推拿或艾灸也可以缓解阳虚表现。 4. 保持心情舒畅,少熬夜,多吃有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。 5. 可以服用桂附地黄丸和柴胡疏肝散进行调理。
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