嗓子不舒服，总有痰，偶尔咳嗽怎么办？-通州区慢性咽炎推荐专家

我总是觉得嗓子不舒服，总有痰，偶尔还会咳嗽。这种感觉已经持续了三四个月了，白色的痰液黏稠得像胶水一样。每次咳嗽都让我感到无比的疲惫和沮丧。我的生活被这份不适感所笼罩，工作效率下降，连和朋友聚会的兴致都没有了。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位全职医生。等待的那段时间里，我心中充满了焦虑和不安，担心自己的病情会不会很严重。

终于，医生接入了我们的视频通话。她的专业和亲切的态度让我放松了许多。她详细询问了我的症状，包括痰液的颜色和黏稠度，以及是否有其他不适感。我告诉她我经常吸烟，可能是这个习惯导致了我的病情。医生建议我戒烟，并开了一些药物来缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会服用清咽滴丸和苏黄止咳胶囊。同时，医生还教我如何用淡盐水漱口来缓解咽炎的症状。除此之外，她还推荐了一些水果和食物，例如梨、柑橘、柿子、陈皮、枇杷、银耳和白萝卜，据说这些都有化痰止咳的作用。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。虽然戒烟的过程很艰难，但我知道这是我必须要做的。现在，我已经成功戒烟了，生活也恢复了正常。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着病痛的折磨。感谢医生的专业指导和关心，我才能重新拥有健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！